โปแลนด์มีการพัฒนาทางเศรษฐกิจที่ดีตั้งแต่การล่มสลายของลัทธิคอมมิวนิสต์ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ประเทศได้ดำเนินไปในทิศทางที่ไม่เป็นประชาธิปไตย
ตัวเลขและข้อเท็จจริงที่สำคัญ
- เมืองหลวง: วอร์ซอ
- กลุ่มชาติพันธุ์: โปแลนด์ 97%, ซิลีเซีย 1%, เยอรมัน/ยูเครน/อื่นๆ 2% (2554)
- ภาษา: ภาษาโปแลนด์ (อย่างเป็นทางการ) 98%, ภาษาซิลีเซีย 1%, อื่นๆ/ไม่ระบุ 3% (2011) (ตัวเลขมาจากการสำรวจ รวมมากกว่า 100% เนื่องจากผู้คนระบุมากกว่าหนึ่งภาษา)
- ศาสนา: คาทอลิก 87%, ออร์โธดอกซ์ 1% โปรเตสแตนต์/ไม่ระบุ/อื่นๆ 12% (2012)
- ประชากร: 38 171 000
- แบบควบคุม: สาธารณรัฐประชาธิปไตย
- พื้นที่: 312 680 กม2
- สกุลเงิน: ซโลตี
- GNP ต่อหัว: 27 383 ปชป $
- วันชาติ: 11 พฤศจิกายน
โปแลนด์มีประชากร 38,420,687 คน (2018, CIA World Factbook) ทำให้โปแลนด์เป็นประเทศที่มีประชากรมากที่สุดในสหภาพยุโรปใหม่ในยุโรปกลางและยุโรปตะวันออก
ในปี 2561 จำนวนผู้อยู่อาศัยลดลง 0.16 เปอร์เซ็นต์ มีการลดจำนวนประชากรต่อปีที่สอดคล้องกันตั้งแต่ปี 2000 ซึ่งเชื่อมโยงกับอัตราการเกิดที่ต่ำที่ 1.36 เปอร์เซ็นต์ (2018) และการย้ายถิ่นฐาน ด้วยภูมิหลังนี้ เพื่อส่งเสริมการเติบโตของประชากร เหนือสิ่งอื่นใด ระบบสวัสดิการสำหรับเด็กถูกนำมาใช้เมื่อวันที่ 1 เมษายน 2016 ซึ่งหมายความว่าครอบครัวที่มีลูกมากกว่าหนึ่งคนจะได้รับ PLN 500 (ประมาณ NOK 1150) ต่อเดือน ในผลประโยชน์ลูกต่อคน แต่ไม่ใช่สำหรับลูกคนแรก ประมาณ 2.7 ล้านครอบครัวได้รับการสนับสนุนดังกล่าวในปี 2561 ตั้งแต่เดือนกันยายน 2562 สวัสดิการบุตรยังได้รับการจัดสรรสำหรับบุตรคนแรกด้วย
อย่างไรก็ตาม การคาดการณ์ของสำนักงานสถิติโปแลนด์แสดงให้เห็นว่าภายในปี 2593 ประชากรของประเทศจะลดลงเหลือประมาณ 34 ล้านคน
ในปี 2559 โปแลนด์มีความหนาแน่นของประชากร 125.47 ต่อตารางกิโลเมตร อายุขัยเมื่อแรกเกิดเพิ่มขึ้นจาก 74.0 ปีในปี 1990 เป็น 77.9 ปีในปี 2018 สำหรับประชากรโดยรวม สำหรับผู้หญิง 82.0 ปี และผู้ชาย 74.1 ปี
ประชากรโปแลนด์ตามปี (ย้อนหลัง)
| ปี | ประชากร | อัตราการเติบโตประจำปี | ความหนาแน่นของประชากร | อันดับโลก |
| 2020 | 37,846,500 | -0.110% | 123.5888 | 38 |
| 2019 | 37,887,657 | -0.090% | 123.7232 | 38 |
| 2018 | 37,921,481 | -0.080% | 123.8337 | 37 |
| 2017 | 37,953,069 | -0.090% | 123.9368 | 36 |
| 2016 | 37,989,109 | -0.120% | 124.0545 | 36 |
| 2015 | 38,033,968 | -0.150% | 124.2010 | 36 |
| 2010 | 38,329,670 | -0.020% | 125.1666 | 33 |
| 2005 | 38,368,838 | -0.100% | 125.2946 | 32 |
| 2000 | 38,556,582 | 0.050% | 125.9076 | 30 |
| 1995 | 38,458,527 | 0.260% | 125.5874 | 29 |
| 1990 | 37,960,082 | 0.440% | 123.9597 | 27 |
| 1985 | 37,133,759 | 0.880% | 121.2614 | 27 |
| 1980 | 35,539,609 | 0.910% | 116.0556 | 25 |
| 1975 | 33,970,613 | 0.800% | 110.9321 | 24 |
| 1970 | 32,639,147 | 0.800% | 106.5841 | 23 |
| 1965 | 31,360,796 | 1.150% | 102.4096 | 20 |
| 1960 | 29,614,090 | 1.660% | 96.7057 | 19 |
| 1955 | 27,269,638 | 1.900% | 89.0499 | 19 |
| 1950 | 24,823,907 | 0.000% | 81.0633 | 18 |
เมืองใหญ่ในโปแลนด์โดยประชากร
| อันดับ | เมือง | ประชากร |
| 1 | วอร์ซอ | 1,702,028 |
| 2 | ลอดซ์ | 768,644 |
| 3 | คราคูฟ | 754,939 |
| 4 | วรอตซวาฟ | 634,782 |
| 5 | พอซนัน | 570,241 |
| 6 | กดานสค์ | 461,754 |
| 7 | สเกซซิน | 407,700 |
| 8 | บิดกอชช์ | 366,341 |
| 9 | ลูบลิน | 359,933 |
| 10 | คาโตวีตเซ | 317,205 |
| 11 | เบียลีสตอค | 291,744 |
| 12 | กดิเนีย | 253,619 |
| 13 | เชนสโตโชวา | 248,014 |
| 14 | โซสโนวิเอค | 227,184 |
| 15 | ราดอม | 226,683 |
| 16 | โมโกโทว์ | 212,559 |
| 17 | วิ่ง | 208,606 |
| 18 | คีลเซ่ | 208,487 |
| 19 | กลิวิซ | 198,724 |
| 20 | ซาบเซ | 192,066 |
| 21 | บายทอม | 189,075 |
| 22 | Praga Poludnie | 187,734 |
| 23 | Bielsko-เบียลา | 176,404 |
| 24 | โอลชติน | 171,692 |
| 25 | เซอร์ซูฟ | 158,271 |
| 26 | เออร์ซินโนว์ | 147,565 |
| 27 | รูด้า สลาสก้า | 146,078 |
| 28 | โวลา | 143,885 |
| 29 | ริบนิก | 142,399 |
| 30 | บีลานี่ | 134,743 |
| 31 | Srodmiescie | 134,195 |
| 32 | ดาโบรวา กอร์นิซซา | 130,490 |
| 33 | ทิชชี่ | 129,889 |
| 34 | โอปอล | 127,565 |
| 35 | เอลแบลก | 127,447 |
| 36 | ล็อค | 127,363 |
| 37 | วาลบริช | 127,320 |
| 38 | กอร์โซว์ วิลโคโปลสกี้ | 124,319 |
| 39 | ทาร์โกเวก | 124,205 |
| 40 | วอโลคลาเว็ก | 120,228 |
| 41 | ซีโลน่า โกร่า | 118,322 |
| 42 | ทาร์นาว | 117,688 |
| 43 | ชอร์ซอฟ | 113,319 |
| 44 | คาลิสซ์ | 108,648 |
| 45 | คอสซาลิน | 107,339 |
| 46 | เลกนิก้า | 105,922 |
| 47 | เบโมโว | 102,282 |
| 48 | กรูดเซียดซ์ | 99,375 |
| 49 | สลัปสค์ | 98,497 |
| 50 | ยาวอร์ซโน | 96,430 |
| 51 | ยาสตร์เซบี้ ซดรอจ | 95,702 |
| 52 | Praga Polnoc | 93,081 |
| 53 | โอโชตะ | 93,081 |
| 54 | เบียโลเลก้า | 89,213 |
| 55 | เจเลเนีย โกรา | 87,199 |
| 56 | โนวี่ ซาคส์ | 84,265 |
| 57 | คณิน | 81,147 |
| 58 | ปีโอเตอร์โคว์ ตริบูนัลสกี้ | 80,017 |
| 59 | อิโนวรอคลอฟ | 77,486 |
| 60 | ลูบิน | 77,421 |
| 61 | เซียลเซ | 77,074 |
| 62 | พิลา | 75,421 |
| 63 | มายสโลว์ | 75,170 |
| 64 | Ostrowiec Swietokrzyski | 73,878 |
| 65 | เซียเมียโนวิซ สลาสกี้ | 73,010 |
| 66 | ออสโทรว์ วิลโคโปลสกี้ | 72,787 |
| 67 | สตาร์การ์ด | 71,113 |
| 68 | พาเบียไนซ์ | 70,431 |
| 69 | กเนียซโน | 70,158 |
| 70 | ฟอร์ด | 69,889 |
| 71 | สุวาลกี | 69,111 |
| 72 | โกลว์ | 68,419 |
| 73 | เชล์ม | 67,932 |
| 74 | โทมัสโซว มาโซเวียคกี้ | 67,086 |
| 75 | พเซมิซล | 66,902 |
| 76 | สตาโลวา โวลา | 66,384 |
| 77 | ซามอช | 65,923 |
| 78 | เคดเซียร์ซิน-โคเซิล | 65,525 |
| 79 | โลมซ่า | 63,612 |
| 80 | เลสซโน | 63,454 |
| 81 | โซรี่ | 63,063 |
| 82 | เบลชาโทว์ | 62,785 |
| 83 | วอเวอร์ | 62,545 |
| 84 | มีเล็ค | 60,882 |
| 85 | ทาร์นาวสกี้ กอรี | 60,827 |
| 86 | สวิดนิก้า | 60,240 |
| 87 | Tczew | 60,022 |
| 88 | ปิคารี่ สลาสกี้ | 59,646 |
| 89 | ราซิบอร์ซ | 58,353 |
| 90 | เบดซิน | 58,125 |
| 91 | Zgierz | 57,925 |
| 92 | เบียลา พอดลาสกา | 57,430 |
| 93 | กวาง | 55,658 |
| 94 | สวีโตโคลวิซ | 55,489 |
| 95 | พรุซโคว์ | 55,260 |
| 96 | ออสโตรเลก้า | 53,629 |
| 97 | สตาร์โชวิซ | 53,628 |
| 98 | ซาเวียร์ซี | 53,048 |
| 99 | โซลิบอร์ซ | 50,823 |
| 100 | ลีจิโอโนโว | 50,675 |
| 101 | ทาร์โนบเซก | 50,348 |
| 102 | พูลาวี | 49,648 |
| 103 | วอดซีสลาฟ สลาสกี้ | 49,410 |
| 104 | สการ์ซีสโก-คาเมียนนา | 49,299 |
| 105 | ราดอมสโก | 49,064 |
| 106 | Skierniewice | 48,931 |
| 107 | คุตโน | 48,212 |
| 108 | สตาโรการ์ด กดันสกี้ | 48,091 |
| 109 | ครอสโน | 47,673 |
| 110 | เดบิก้า | 47,255 |
| 111 | หมีพู | 47,174 |
| 112 | นิสา | 47,172 |
| 113 | เวจเฮโรโว | 46,709 |
| 114 | เซียชาโนว์ | 46,327 |
| 115 | รูเมีย | 44,680 |
| 116 | ซดุนสกา โวลา | 44,404 |
| 117 | เซียราดซ์ | 44,325 |
| 118 | Kolobrzeg | 44,266 |
| 119 | ออตว็อค | 43,277 |
| 120 | ไซราโดว์ | 41,068 |
| 121 | ออสวีซิม | 41,032 |
| 122 | สวินูชซี | 40,808 |
| 123 | โบเลสลาวิก | 40,571 |
| 124 | โนวา โซล | 40,243 |
| 125 | โซพอต | 40,031 |
| 126 | ยาโรสลาฟ | 40,023 |
| 127 | สวิดนิค | 39,939 |
| 128 | คริซาโนว | 39,862 |
| 129 | คนูโรว์ | 39,633 |
| 130 | สนุก | 39,573 |
| 131 | ชอจนิซ | 39,296 |
| 132 | มิโคโลว์ | 38,710 |
| 133 | ซารี่ | 38,668 |
| 134 | มัลบอร์ก | 38,544 |
| 135 | สเกซซิเน็ค | 38,385 |
| 136 | โซชาเซียว | 38,156 |
| 137 | บรเซก | 38,148 |
| 138 | จัสโล | 37,740 |
| 139 | โอลคุซ | 37,633 |
| 140 | ควิดซิน | 37,490 |
| 141 | มินสค์ มาโซวิเอคกี้ | 36,916 |
| 142 | โอเลสนิก้า | 36,845 |
| 143 | โวโลมิน | 36,481 |
| 144 | ปิอาเซซโน | 36,167 |
| 145 | วลอชี่ | 36,165 |
| 146 | คราสนิค | 35,723 |
| 147 | เซียซิน | 35,475 |
| 148 | เลบอร์ค | 35,050 |
| 149 | เชโกวีตเซ-Dziedzice | 34,592 |
| 150 | ตำรวจ | 34,239 |
| 151 | เซลาดซ์ | 34,197 |
| 152 | เซียร์โซเนียว | 34,057 |
| 153 | โนวี่ ทาร์ก | 33,652 |
| 154 | ออสโตรดา | 33,413 |
| 155 | มิซโกว | 33,162 |
| 156 | ซกอร์เซเล็ค | 33,136 |
| 157 | อิลาวา | 32,446 |
| 158 | Zywiec | 32,021 |
| 159 | โอลาวา | 30,787 |
| 160 | บีลาวา | 30,713 |
| 161 | ลูกู | 30,354 |
| 162 | เสร็ม | 30,293 |
| 163 | จิซิคโก้ | 29,861 |
| 164 | โลวิซ | 29,698 |
| 165 | ออกัสโตว์ | 29,641 |
| 166 | ทูเร็ก | 29,422 |
| 167 | มลาวา | 29,287 |
| 168 | โครโตซิน | 29,120 |
| 169 | บอชเนีย | 29,073 |
| 170 | สวาร์เซดซ์ | 28,899 |
| 171 | Czerwionka-Leszczyny | 28,629 |
| 172 | วอร์เซสเนีย | 28,592 |
| 173 | กอร์ลิซ | 28,498 |
| 174 | กีร์ลอซ | 28,240 |
| 175 | เคทซิน | 28,060 |
| 176 | คล็อดซ์โก | 27,830 |
| 177 | โนวี่ ดวอร์ มาโซเวียคกี้ | 27,522 |
| 178 | ซาโคปาเน | 27,469 |
| 179 | บรอดนิก้า | 27,230 |
| 180 | บิลโกราจ | 26,876 |
| 181 | Grodzisk Mazowiecki | 26,573 |
| 182 | วิสซ์โคว์ | 26,517 |
| 183 | บีเอลสค์ พอดลาสกี้ | 26,382 |
| 184 | ลูบอน | 26,320 |
| 185 | ซากัน | 26,140 |
| 186 | เชตโน | 25,933 |
| 187 | คลูซบอร์ก | 25,867 |
| 188 | วอลซ์ | 25,860 |
| 189 | สวีซี่ | 25,732 |
| 190 | ยาโรซิน | 25,554 |
| 191 | บาร์โตซีเซ | 25,549 |
| 192 | Pszczyna | 25,177 |
| 193 | ซานโดเมียร์ซ | 24,976 |
| 194 | คาบาตี | 24,889 |
| 195 | โนวา รูด้า | 24,642 |
| 196 | วาโกรเวียก | 24,317 |
| 197 | วีลุน | 24,273 |
| 198 | เบียโลการ์ด | 24,154 |
| 199 | ลูบลิเนียซ | 24,022 |
| 200 | คอสเชียน | 23,985 |
| 201 | จอหอ | 23,754 |
| 202 | สกาวีน่า | 23,536 |
| 203 | พรุซซ์ กดันสกี้ | 23,507 |
| 204 | โคโล | 23,382 |
| 205 | แซบกี้ | 23,362 |
| 206 | คอสเซียร์ซีน่า | 23,250 |
| 207 | พรูดนิก | 23,232 |
| 208 | ปิอาสโตว์ | 23,179 |
| 209 | สวีโบดซิซ | 23,117 |
| 210 | มาร์กี้ | 23,066 |
| 211 | แซมโบรว์ | 22,746 |
| 212 | ลูบาร์โทว์ | 22,728 |
| 213 | กราเจโว | 22,692 |
| 214 | ออสโตรว์ มาโซเวียกกา | 22,542 |
| 215 | โอพอคซโน | 22,481 |
| 216 | โกเลเนียว | 22,394 |
| 217 | ลูบาน | 22,134 |
| 218 | ปลงสค์ | 22,106 |
| 219 | ฮาจโนวกา | 22,046 |
| 220 | ลาซิสก้า กอร์เน่ | 21,872 |
| 221 | มราโกโว | 21,854 |
| 222 | แอนดรีเชา | 21,843 |
| 223 | เรมเบอร์โทว์ | 21,782 |
| 224 | ริดัลโทวี | 21,776 |
| 225 | สโรดา วีลโคโปลสกา | 21,646 |
| 226 | สวีบอดซิน | 21,646 |
| 227 | คาเมียนนา โกรา | 21,632 |
| 228 | เลซน่า | 21,608 |
| 229 | โปลโควิซ | 21,454 |
| 230 | ราวิซ | 21,269 |
| 231 | กริฟฟิโน่ | 21,159 |
| 232 | เซียลโดโว | 21,016 |
| 233 | โกสติน | 20,660 |
| 234 | คอนสกี้ | 20,645 |
| 235 | โอซอร์โคว | 20,497 |
| 236 | เชล์มโน | 20,465 |
| 237 | อเล็กซานโดรว์ ลอดซ์กี้ | 20,181 |
| 238 | โทมาสโซว์ ลูเบลสกี้ | 20,150 |
| 239 | สตริเซลเซ่ โอโปลสกี้ | 20,130 |
| 240 | เวโซล่า | 19,889 |
| 241 | ปิออนกิ | 19,855 |
| 242 | โชดซิเอซ | 19,665 |
| 243 | เบียรุน | 19,548 |
| 244 | Naklo nad Notecia | 19,454 |
| 245 | คราสนิสตอว์ | 19,421 |
| 246 | เกตี | 19,138 |
| 247 | วาโดวิซ | 19,127 |
| 248 | พิซซ์ | 19,121 |
| 249 | โซโกลกา | 18,968 |
| 250 | พุลทัสค์ | 18,928 |
| 251 | ปิสโกวีตเซ | 18,907 |
| 252 | โกสตีนิน | 18,865 |
| 253 | เซียร์พีซี | 18,755 |
| 254 | ทเซบีเนีย | 18,717 |
| 255 | โบกาตีเนีย | 18,577 |
| 256 | โคซินิเซ่ | 18,566 |
| 257 | วีลิชกา | 18,566 |
| 258 | มีดซีร์เซซ | 18,558 |
| 259 | Hrubieszow | 18,494 |
| 260 | ซาโมทูลี | 18,477 |
| 261 | ลาส | 18,466 |
| 262 | ออเซสเซ่ | 18,327 |
| 263 | สุเลโจเวก | 18,303 |
| 264 | ซโลทาว | 18,284 |
| 265 | บราเนียว | 18,245 |
| 266 | เครปโควิซ | 18,164 |
| 267 | แลนคัท | 18,155 |
| 268 | โซโคโลว์ พอดลาสกี | 18,130 |
| 269 | เรด้า | 18,005 |
| 270 | Kostrzyn nad Odra | 17,988 |
| 271 | ซูเลโจว | 17,944 |
| 272 | โอโบริกิ | 17,804 |
| 273 | โจเซโฟว์ | 17,799 |
| 274 | ลิเบียซ | 17,723 |
| 275 | เด็บลิน | 17,664 |
| 276 | ราวา มาโซเวียกกา | 17,659 |
| 277 | มิสเลนิซ | 17,575 |
| 278 | โคบิลก้า | 17,548 |
| 279 | เปลซิว | 17,529 |
| 280 | สลูบิซ | 17,456 |
| 281 | ซีลอนก้า | 17,407 |
| 282 | ราดลิน | 17,368 |
| 283 | Konstantynow Lodzki | 17,304 |
| 284 | ราดซิออนโคว | 17,056 |
| 285 | มีดซีร์เซซ พอดลาสกี | 17,047 |
| 286 | บุสโก-ซดโรจน์ | 16,984 |
| 287 | สตริเซกอม | 16,893 |
| 288 | เทรซเซียนก้า | 16,803 |
| 289 | บรเซสโก | 16,755 |
| 290 | เจดเซโจว | 16,681 |
| 291 | โบกุสโซว์-กอร์ซ | 16,615 |
| 292 | บายทูว์ | 16,613 |
| 293 | กริฟฟิซ | 16,609 |
| 294 | พราสนิส | 16,607 |
| 295 | โนโวการ์ด | 16,592 |
| 296 | กูบิน | 16,518 |
| 297 | ซโลโทรียา | 16,501 |
| 298 | ไรพิน | 16,478 |
| 299 | คอนสแตนซิน-เยซีออร์นา | 16,437 |
| 300 | ลิดซ์บาร์ค วอร์มินสกี้ | 16,429 |
| 301 | ขี้เกียจ | 16,323 |
| 302 | นามีสโลว์ | 16,265 |
| 303 | ซับโควิซ สลาสกี้ | 16,210 |
| 304 | เลดซินี่ | 16,194 |
| 305 | อุสท์กา | 16,139 |
| 306 | สตาซโซว์ | 16,026 |
| 307 | สวิดวิน | 15,965 |
| 308 | Radzyn Podlaski | 15,960 |
| 309 | โอเล็คโก้ | 15,812 |
| 310 | การ์โวลิน | 15,801 |
| 311 | พเซวอร์สค์ | 15,694 |
| 312 | มิลาโนเวค | 15,673 |
| 313 | โชชชโน | 15,622 |
| 314 | อุสตรอน | 15,526 |
| 315 | นิสโก้ | 15,462 |
| 316 | เลชซีกา | 15,417 |
| 317 | เซียมิอาตีเซ | 15,310 |
| 318 | เชล์มซ่า | 15,292 |
| 319 | เจลซ์ ลาสโควิซ | 15,229 |
| 320 | โลเมียนกิ | 15,204 |
| 321 | เจลซ์ | 15,197 |
| 322 | ร๊อคซิซ | 15,168 |
| 323 | โนวี่ โทมิสเซิล | 15,068 |
| 324 | โซเล็ค คูจาวสกี้ | 15,014 |
| 325 | กลูโคลาซี | 15,009 |
| 326 | โกลว์โน | 14,992 |
| 327 | คาร์ทูซี | 14,891 |
| 328 | ซีปลิซ สลาสกี้ ซดรอจ | 14,889 |
| 329 | ลูบสโก | 14,883 |
| 330 | Wladyslawowo | 14,778 |
| 331 | โกรเจค | 14,769 |
| 332 | ลิปโน | 14,710 |
| 333 | เคปโน | 14,702 |
| 334 | สก๊อย | 14,699 |
| 335 | โคเซิล | 14,669 |
| 336 | เชซลูเชา | 14,648 |
| 337 | โมราจ | 14,634 |
| 338 | นิดสิก้า | 14,609 |
| 339 | ลิมาโนว่า | 14,603 |
| 340 | สลัปก้า | 14,365 |
| 341 | วชอวา | 14,347 |
| 342 | Ostrzeszow | 14,335 |
| 343 | ดาร์โลโว | 14,287 |
| 344 | บาร์ลิเนก | 14,274 |
| 345 | โชจโนว์ | 14,098 |
| 346 | วิลาวัณย์ | 13,921 |
| 347 | โซว์ | 13,917 |
| 348 | ซนิน | 13,897 |
| 349 | เลซาจส์ค | 13,847 |
| 350 | วาบรอซโน | 13,800 |
| 351 | Grodzisk Wielkopolski | 13,715 |
| 352 | เด็บโน | 13,693 |
| 353 | โกลด์แดป | 13,658 |
| 354 | กลูโคซี่ | 13,586 |
| 355 | โวลซตีน | 13,578 |
| 356 | ทูโชล่า | 13,575 |
| 357 | นีด็อบซีซี | 13,389 |
| 358 | สลาโวโน่ | 13,304 |
| 359 | Zdzieszowice | 13,290 |
| 360 | โคลุสกี้ | 13,232 |
| 361 | ซโลซีเนียซ | 13,226 |
| 362 | โคลบัค | 13,079 |
| 363 | วโลดาวา | 13,031 |
| 364 | รับกา-ซดรอจ | 12,960 |
| 365 | Golub-Dobrzyn | 12,826 |
| 366 | ไพร์ซิซ | 12,782 |
| 367 | สโปรตาวา | 12,675 |
| 368 | Brzeg Dolny | 12,578 |
| 369 | โกรา | 12,557 |
| 370 | ลูบาโชว | 12,484 |
| 371 | วีโกรว์ | 12,401 |
| 372 | โมกิลโน | 12,354 |
| 373 | โวลิน | 12,327 |
| 374 | สเตรเซลิน | 12,283 |
| 375 | โมซิน่า | 12,207 |
| 376 | บราวน์ | 12,204 |
| 377 | อเล็กซานโดรว์ คูจอสกี้ | 12,179 |
| 378 | บรเซซนี่ | 12,178 |
| 379 | ว้าว | 12,165 |
| 380 | Krynica-Zdroj | 12,159 |
| 381 | ปาสเล็ก | 12,156 |
| 382 | เทรเซบนิกา | 12,101 |
| 383 | บลอนนี่ | 12,084 |
| 384 | ครอสโน โอเดรซานสกี้ | 12,067 |
| 385 | มิลิซ | 12,058 |
| 386 | ซิดโลว์วีค | 12,017 |
| 387 | มายสลิบอร์ซ | 11,981 |
| 388 | โคซี่ | 11,809 |
| 389 | เวกอร์เซโว | 11,753 |
| 390 | โควารี | 11,723 |
| 391 | ยาโนว์ ลูเบลสกี้ | 11,700 |
| 392 | พินโชว | 11,695 |
| 393 | บรืซซ์เช่ | 11,676 |
| 394 | มิโชว | 11,624 |
| 395 | ซาร์นโคว์ | 11,451 |
| 396 | โนวา เดบา | 11,378 |
| 397 | วรอนกิ | 11,351 |
| 398 | เด็กซน | 11,304 |
| 399 | วิสล่า | 11,268 |
| 400 | ดาโบรวา ทาร์นาวสกา | 11,180 |
องค์ประกอบของประชากร
อายุมัธยฐานเพิ่มขึ้นจาก 25.9 ปีในปี 1950 เป็น 41.1 ปีในปี 2018 การประมาณการแสดงให้เห็นว่าจะเป็น 51 ปีในปี 2050
ในปี 2561 กลุ่มอายุไม่เกิน 14 ปี คิดเป็นร้อยละ 14.80 กลุ่มอายุ 15-24 ปี ร้อยละ 10.34 กลุ่มอายุ ร้อยละ 43.44 กลุ่มอายุ 55-64 ปี ร้อยละ 13.95 และกลุ่มอายุมากกว่า 65 ปี 17 ร้อยละ 47
51.7 เปอร์เซ็นต์ของประชากรเป็นผู้หญิงตามรายงานประจำปีของสำนักงานสถิติโปแลนด์ (2018) มีผู้ชายมากกว่าผู้หญิงในทุกกลุ่มอายุ 1-48 ปี ในขณะที่มีผู้หญิงมากกว่าผู้ชายในทุกกลุ่มอายุ 49 ปีขึ้นไป
98 เปอร์เซ็นต์ของประชากรมีเชื้อชาติโปแลนด์ ชาวยูเครนและเบลารุสคิดเป็นร้อยละหนึ่ง ในขณะที่ร้อยละสุดท้ายประกอบด้วยชาวเยอรมัน ชาวยิว ชาวลิทัวเนีย และชาวโรมา
ภาษาราชการคือภาษาโปแลนด์ ซึ่งเป็นภาษาแม่ของประชากรประมาณ 98 เปอร์เซ็นต์ ชนกลุ่มน้อยทางภาษาที่ใหญ่ที่สุด ได้แก่ เยอรมัน ยูเครน เบลารุส และคาชูเบียน
การอพยพและการอพยพก่อนสงครามโลกครั้งที่สอง
ในยุคกลาง โปแลนด์เป็นเขตปลอดสำหรับชาวยิวจากประเทศอื่นๆ ในยุโรปกลางและยุโรปใต้
การอพยพของชาวยิวเริ่มขึ้นในปลายศตวรรษที่ 11 และสูงสุดในศตวรรษที่ 16 ในช่วงกลางศตวรรษที่ 14 มีการตั้งถิ่นฐานของชาวยิวในอย่างน้อย 35 เมืองในโปแลนด์
ตั้งแต่กลางศตวรรษที่ 18 ชาวโปแลนด์จำนวนมากอพยพไปยังเขต Ruhr เบลเยียมและฝรั่งเศส แต่ยังรวมถึงสวิตเซอร์แลนด์ สหราชอาณาจักร อิตาลี และตุรกีด้วย การอพยพไปยังอเมริกาเหนือและใต้ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในช่วงปี พ.ศ. 2403-2457 ในตอนแรกเป็นเรื่องของชาวนาและคนงานที่มีสภาพความเป็นอยู่ที่ยากลำบากในโปแลนด์ ผู้อพยพกลุ่มใหญ่ที่สุดไปสหรัฐอเมริกา หลังสงครามโลกครั้งที่ 1 ปัญญาชนชาวโปแลนด์จำนวนมากตั้งรกรากอยู่ในปารีส และในปี 2462-2463 คนงานเหมืองชาวโปแลนด์จำนวนมากอพยพไปยังปาส-เดอ-กาเลส์
ในช่วงครึ่งแรกของศตวรรษที่ 17 เชลยศึกชาวโปแลนด์ถูกส่งไปยังไซบีเรีย ในช่วงปี พ.ศ. 2338-2461 การเนรเทศชาวโปแลนด์ออกจากส่วนของประเทศซึ่งเป็นของรัสเซียยังคงดำเนินต่อไป ในเมืองอีร์คุตสค์ อาณานิคมโปแลนด์ขนาดใหญ่ได้รับการจดทะเบียนในปี พ.ศ. 2423
ตัวเลขการย้ายถิ่นฐานและการเนรเทศก่อนสงครามโลกครั้งที่สองนั้นไม่แน่นอน แต่มีบันทึกว่าในช่วงปี 1914-1931 มีผู้คนประมาณ 3.6 ล้านคนออกจากโปแลนด์
ประชากรโปแลนด์ในช่วงสงครามโลกครั้งที่สอง
ก่อนสงครามโลกครั้งที่ 2 โปแลนด์เป็นหนึ่งในประเทศในยุโรปที่มีการผสมปนเปกันมากที่สุด จากประชากรประมาณ 35 ล้านคน มีชาวโปแลนด์ 24 คน ชาวยูเครน 5-7 คน ชาวยิว 3.3 คน ชาวเบลารุส 1.5 คน และชาวลิทัวเนีย/เยอรมันประมาณ 0.5 ล้านคน
โปแลนด์เป็นประเทศในโลกที่สูญเสียชีวิตมนุษย์มากที่สุดในช่วงสงครามโลกครั้งที่สอง ผู้คนประมาณหกล้านคนเสียชีวิตจากสงคราม การก่อการร้าย และค่ายกักกัน กว่าร้อยละ 90 ของประชากรชาวยิวในประเทศถูกทำลายล้าง
ผลจากสงครามโลกครั้งที่ 2 โปแลนด์สูญเสียพื้นที่ 180,000 ตารางกิโลเมตรทางตะวันออก ซึ่งปัจจุบันเป็นส่วนหนึ่งของลิทัวเนีย เบลารุส และยูเครน ในทางตรงกันข้าม พรมแดนด้านตะวันตกถูกย้ายไปที่แนว Oder-Neisse ในขณะที่อดีตรัฐอิสระของ Danzig และพื้นที่ทางตอนใต้ของ Kaliningrad กลายเป็นส่วนหนึ่งของโปแลนด์สิ่งนี้นำไปสู่การพลัดถิ่น ส่วนหนึ่งด้วยกำลัง ประชากรประมาณสิบล้านคน
จากการเปลี่ยนแปลงของพรมแดนทางทิศตะวันออกในปี พ.ศ. 2488 ชาวโปแลนด์ 1.7 ล้านคนและชาวยูเครนและเบลารุส 0.5 ล้านคนได้แลกเปลี่ยนระหว่างโปแลนด์และสหภาพโซเวียต ในดินแดนเยอรมันที่ถูกยึดครองโดยโปแลนด์ในปี พ.ศ. 2487-2388 ก่อนสงครามมีประชากร 8.5 ล้านคน ซึ่งส่วนใหญ่เป็นชาวเยอรมัน ประชากรเยอรมันส่วนใหญ่หนีหรือถูกขับไล่ ชาวโปแลนด์จำนวน 2.5 ล้านคนย้ายจากภาคกลางและตะวันออกของโปแลนด์ไปยังพื้นที่ดังกล่าว และจากดินแดนลิทัวเนีย/เบลารุสและยูเครนที่โปแลนด์ต้องสละให้สหภาพโซเวียต ในบรรดาชาวเยอรมันที่เหลืออยู่ไม่กี่คน ภายหลังมีสัดส่วนจำนวนมากออกจากโปแลนด์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่ประเทศลงนามในข้อตกลงในปี 1976 เพื่อส่งประชากรส่วนใหญ่ที่พูดภาษาเยอรมันกลับประเทศในอีก 10-15 ปีข้างหน้า แต่ก็ยังมีคนจำนวนมากที่รู้สึกเหมือนเป็นชาวเยอรมันในโปแลนด์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในอดีตแคว้นซิลีเซีย ในปี 1991 โปแลนด์มุ่งมั่นที่จะเคารพเอกลักษณ์ทางภาษา วัฒนธรรม และศาสนาของชนกลุ่มน้อย
การอพยพและการอพยพหลังสงครามโลกครั้งที่สอง
ชาวยิวส่วนใหญ่ที่รอดชีวิตจากสงครามโลกครั้งที่สองได้อพยพออกไป ดังนั้น ระหว่างลัทธิคอมมิวนิสต์ แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งระหว่างปี พ.ศ. 2499-2500 และ พ.ศ. 2511-2512 มีการอพยพชาวยิวในโปแลนด์อย่างกว้างขวาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งไปยังสหรัฐอเมริกาและอิสราเอล ผลก็คือทุกวันนี้มีชาวยิวอาศัยอยู่ในโปแลนด์ไม่ถึง 10,000 คน
ตั้งแต่โปแลนด์เข้าร่วมสหภาพยุโรปและเป็นส่วนหนึ่งของ EEA เมื่อวันที่ 1 พฤษภาคม พ.ศ. 2547 ชาวโปแลนด์ประมาณ 2.3 ล้านคนได้รับการจ้างงานในประเทศ EU/EEA อื่นๆ ซึ่งส่วนใหญ่อยู่ในสหราชอาณาจักรและไอร์แลนด์ เหล่านี้จำนวนมากได้อพยพ เกี่ยวกับชาวโปแลนด์ในนอร์เวย์ โปรดดูบทความความสัมพันธ์ระหว่างโปแลนด์กับนอร์เวย์
โดยรวมแล้ว ทางการโปแลนด์ประเมินว่ามีชาวโปแลนด์เชื้อสายโปแลนด์ระหว่าง 15 ถึง 18 ล้านคน/คนอาศัยอยู่ในต่างประเทศ กลุ่มที่ใหญ่ที่สุดอยู่ในสหรัฐอเมริกา ในชิคาโกมีอาณานิคมของโปแลนด์ประมาณหนึ่งล้านคน
ปัจจุบันมีชาวต่างชาติประมาณ 200,000 คน ซึ่งส่วนใหญ่มาจากประเทศในสหภาพยุโรป ยูเครน และเบลารุส กำลังทำงานในโปแลนด์ ส่วนใหญ่ไม่ได้อพยพ ในแง่ของเศรษฐกิจที่ค่อนข้างแข็งแกร่งของโปแลนด์ ทางการโปแลนด์คาดว่าจะมีผู้อพยพบางส่วนจากประเทศต่างๆ ทางตอนใต้ของยุโรปในอีกหลายปีข้างหน้า หลังจากการหลั่งไหลของผู้ลี้ภัยไปยังอิตาลีและกรีซในปี 2558 รัฐบาลโปแลนด์ตัดสินใจในฤดูใบไม้ร่วงปี 2558 ที่จะรับผู้ลี้ภัยจำนวน 5,000 คน โปรดดูบทความนโยบายต่างประเทศของโปแลนด์
รูปแบบประชากร
ความหนาแน่นของประชากรสูงที่สุดในเขตอุตสาหกรรมทางตอนใต้และตอนกลางของประเทศ ต่ำสุดในภาคตะวันออกเฉียงเหนือและตะวันตกเฉียงเหนือ ในปี 2018 เมืองหลวงวอร์ซอว์มีผู้อยู่อาศัย 1,764,615 คน วอร์ซอว์เป็นเมืองเดียวในโปแลนด์ที่มีผู้อยู่อาศัยมากกว่าหนึ่งล้านคน เมืองอื่นๆ ที่มีประชากรมากกว่า 500,000 คนในปี 2561 ได้แก่ คราคูฟ (767,348), โลดซ์ (690,422), วรอตซวาฟ (638,586) และพอซนัน (538,633) ในโปแลนด์มี 37 เมืองที่มีประชากรมากกว่า 100,000 คน
ร้อยละ 60.1 ของประชากรอาศัยอยู่ในเขตเมือง (พ.ศ. 2561) มีเพียง 4 มณฑลจาก 16 มณฑลของประเทศเท่านั้นที่มีผู้คนอาศัยอยู่ในพื้นที่ชนบทมากกว่าในเขตเมือง มีสี่มณฑลต่อไปนี้ทางใต้และตะวันออกเฉียงใต้: Podkarpackie, ietwietokrzyskie, Lubelskie และ Małopolskie